Humøret mitt e på stiganes kurs igjen. Æ har jobba med mæ sjøl i flere daga. Gjort flere tiltak for å finne frem den positive glade Sølvi. Først og fremst så har æ tvunge mæ ned på Evo. Selv om løsta ikke har vært der, så har æ kjeppjaga mæ sjøl ut døra.
Det e ganske amazing ka 30 min trening gjør med kroppen. Det aller viktigste e ka den gjør for hauet. Man kan være så sur og grinat man bare vil. Så sliten og lite lysten på trening. Men etter 5 minutter så snur det. Da e det bare deilig. Æ må få skryte av mæ sjøl akkurat hær. For det e faktisk en aldri så liten bragd. Når man e så utmatta at selv å smøre knekkebrødet føles uoverkommelig, så e det fan ikke verst at man klare å karre sæ på trening!
Takk og lov sir æ bare. At æ har funnet en ting i livet som gir mæ så mye. Som føre til at æ klare å fungere. Som får mæ i gang. Som får smilet mitt tilbake når alt føles ræva.
Æ har sagt det før, men æ sir det igjen. Hvis du ikke har prøv styrketrening igjen så prøv det! Prøv det ei uka. Æ e 100% sikker på at du ikke kommer til å angre 🙂
Den hær uka har æ vært mye sosial. For første gang på månedsvis har æ vært på besøk på kvelden! Som regel så ligg æ i senga i 20 tida. Å ettermiddagan som regel i stabilt sideleie på sofaen. Men på Onsdagen va æ på kveldsbesøk hos ei venninna. I flere tima.
Å det gikk helt fint. Fordi æ sov lenge på dagen, og hadde ingen andre aktiviteta den dagen. Så nu har æ lært nå nytt. Æ klare det med litt planlegging. Å det va så godt! Å komme sæ ut av husets fire vegga på kvelden. Litt nye impulsa. Litt avvik fra den vanlige tralten.
Æ har faktisk vært sosial fire ganga den hær uka. Kryss i taket. Selv om det kreve litt, så gir det mer. Så lenge æ begrense det. Å ikke overdrive. Så lenge æ lytte til kroppen og hodet, og tar signalan dem sende seriøst. Å det e æ blitt flink til. Samtidig som æ har gode venna som ser og skjønne. Hvis æ sir æ har fått nok, så forstår dæm det.
Nu har æ bestemt mæ for at æ skal sett kveldsbesøk på ukeplanen min en dag hver uka. Æ skal prøve å holde det. Fordi sosial omgang e så viktig. Pleie vennskap e viktig. Det eneste æ skal passe på e å la vennan mine få besøk på omgang. Så dem ikke blir drit lei mæ 😉
En anna ting æ har bestemt mæ for e å prøve ut ei behandling æ aldri har hatt før. Æ har ei venninna som e naprapat. (æ trur det e det det hete?) På klinikken har ho ei infrarød badstue. Mandag skal æ i den. Å så få behandling hos ho. Se om vi får jaga fart i cellan mine, så det blir bedre flyt av oksygen og energi i dem.
Om det funke gjenstår å se. Verre blir det garantert ikke, og æ tenke æ skal ikke la nå som helst være utprøvd. Kanskje det skjer et lite mirakel. Det har skjedd før. Jesus gikk jo på vannet gjorde han ikke? Nu har æ mine tvil om at behandlinga vil lede til at æ klare det. Men kanskje bare kanskje så klare æ å ta hele Fredagsvasken på en dag. Eller holde mæ våken en hel dag. Kanskje får æ såpass med energi at æ ikke føle mæ som en zombie?
Æ skal nok ha mer en en behandling. Å eventuelle resultata vil nok ta litt tid. Men æ skal holde dokker oppdatert på om det funke. Æ e nu i alle fall positiv og optimistisk. Æ har trua. Til det motsatte e bevist 😉
Vårt nye familiemedlem Lille My holde mæ virkelig i vigør om dagan.
Det lille sjarmtrollet har fått liv i hele familien. Til og med Dizel har fått gnisten tilbake. Han har og vært litt down i det siste. Henge nok sammen med at turan han får e blitt sjeldnere. Men nu. Nu e det liv i heimen. Han og lille My styre i lag hele dagen. Dem leke faktisk i lag. Sover i lag, og har utrolig glede av hverandre. Nu mistenke æ at lille My trur Dizel e en kanin.
Dizel på sin side, e glad i ho fordi ho bæsje som ho sku fått betalt for det. Å Dizel, ja han tar bæsjen for snop og tralte etter ho å ete kulan. Dem får ikke ramla i bakken før dem e i kjeften hannes. Æ e nu bare glad for at det e bæsjen han et, å ikke kaninen. Å det e sikkert ikke usunt. Det e jo bare grønnsaker og høy i dem. Spare mæ for husarbeid å, så det e bare positivt.
Helt utrolig kor mye glede en liten kanin kan bringe inn i en familie. Ikke minst helt utrolig for en personlighet en kanin kan ha! Æ e så forelska i det lille knøttet! Ho får mæ til å flire hver eneste dag.
Det føles godt. At smilet og humøret mitt e tilbake. Alt blir så mye lettere når man klare å smile og være glad. Når man klare å finne det positive. Se det. Føle det. For livet e godt. I alle fall mitt liv. Æ har det fan så godt. Æ bare glemme det av og til. Av og til tar utfordringan mine overstyring. Å sånn e det vell for oss alle sammen. Vi har gode daga, og dårlige. Det gjelds bare å kommer over de dårlige. Æ sir som søstra mi bruk å si. Æ har hatt verre daga. Dagen i dag tegne til å bli en god dag.
Ha ei fin helg der ute:) Klæm fra mæ
Så utrolig godt å høre at du har fått snudd spiralen igjen? det fortjener du virkelig nå? høres veldig spennende ut med naprapat, og jeg er spent på å høre hvordan det er, og Ja, det er viktig å prøve noe nytt innimellom?
Kanskje jeg rett og slett må prøve trening jeg også, så kanskje jeg får snudd min egen spiral igjen? takk for motivasjonen du gir gjennom bloggen din?
Ha ei fin hælg? klæm?
Prøv trening Jeanette. Det finnes ikke en eneste negativ ting med det. Æ love at det kun e fordela med det 🙂 Hvis du aldri har prøvd styrketrening før, anbefaler æ dæ å ta en PT time så du får veiledning og gjør øvelsan riktig. God teknikk e viktig så man ikke skade sæ. Har min første behandling i dag. Glæde mæ å e spent! Klæm