Æ e nødt til å fortelle dokker om et kosttilskudd æ har begynt med. I utgangspunktet så e æ en skeptiker. Til kosttilskudd. Har man et normalt godt kosthold så trenge man ikke ei pilla. Det e nu mi mening. Men kostholdet våres har forandra sæ. Vi lage ikke mat fra grunnen av lengre. I allefall ikke så ofte som vi gjorde før. Æ spise ikke fisk fire daga i uka, og grønnsaker e ikke favoritten min.
Æ har tatt vitaminer i mange år. D-vitamin. B12, omega3, og calsium. I tillegg tar æ fiskeproteiner from time to time. Æ tvinge mæ til å spise litt fisk, selv om æ ikke like det, og æ knaske grønnsaker selv om æ grøsse. Fordi æ vet kroppen trenge det.
i 2015 ble æ alvorlig syk. En av legene som æ gikk til i ettertid forklarte mæ at fatiquen æ lide av, kan ha en sammenheng med at kroppen min ikke har reservelager. Det ble svidd av når kroppen prøvde å holde mæ i livet i 2015. Vi har alle et reservelager i kroppen. Så hvis vi for eksempel får en kraftig influensa og blir liggenes ei uke eller to uten så mye mat/drikke, så hente bare kroppen ut energi fra reservelagret.
Siden mitt reservelager ble svidd av under mitt langvarige sykehusopphold, så har æ fulgt rådene som æ fikk hos legen. Spis antioksidanter, proteiner, ha et sundt kosthold sånn at kroppen får bygd sæ opp igjen. Æ har prøvd alt, uten at det har hjulpet nevneverdig. Det eneste æ kan si med sikkerhet e at sukker e bensin for fatuiquen min. Spis æ mye snop og slørve med å spise regelmessig, så blir æ værre.
En bekjent av mæ som selger remiderier fra Forever living, la ut en video på FB av aloevera juce. Å siden æ e villig til prøve det meste for å få det bedre, så tenkte æ at æ skulle prøve jucen. Kanskje den kunne rense opp og tilføre nå bra til kroppen min. Æ bestilte jusen hos ho, og da ho leverte det, hadde ho med sæ en pose med kosttilskudd og vitaminer til mæ.
“Du e en perfekt kandidat til å prøve det hær ut” Æ takka og bukka, litt uskikker på om æ skulle trø i mæ alt ho kom med. Men så tenkte æ at æ daue nu sikkert ikke av å prøve. I verste fall får æ utslett og diare om æ ikke tåle det. Uka etter at æ fikk remederian dro æ til Sunnås.
Etter to uker merka æ ei endring. Energien min økte. Kunne det være L-argininen æ tok?
Hvis du google L-arginin så poppe det opp mye. Positivt og negativt. For og imot. E det skvada, og kan man heller ta en sukkerbit og få samme virkning? Eller funke det?
L-arginin er en av 20 aminosyrer som er byggesteiner i proteiner. Folk som har et normalt godt kosthold får det tilført gjennom maten. EU-organet EFSA gikk i 2011 grundig gjennom en rekke helsepåstander som har blitt fremsatt i markedsføring av kosttilskudd som inneholder det. Dem fant ut at ingen av dem var tilstrekkelig vitenskapelig underbygget til å kunne godkjennes.
Det e også dem som mener at det kan være skadelig hvis man får i sæ for mye. Æ har ikke klart å finne klare svar. Men det finnes en forsker som lovprise L-arginin, Nobelprisvinner Ignarro er bare en av mange som mener at L-Arginin er et fantastisk bra stoff som kan gjøre veldig mye positivt for menneskekroppen. Men æ finne ikke ut om han mene at det som kosttilskudd funke. I havet av artikler som ligger på nettet klare æ ikke å finne en som sir at det e vitenskapelig bevisst at det funke som kosttilskudd. De som selger det sier det kan hjelpe mot alt fra Alzheimer, diabetes-2, hjerte-kar-sykdommer, immunsykdommer, kreft til impotens. Og gi mer energi.
Så min lovprisning av Argi+ som Forver living selger, blir kun basert på mine erfaringer. Æ har tatt det i tre måneder. Æ hadde et opphold på et par uker, og æ tar det ikke hver dag. Æ tar det når æ e veldig utmatta, eller trenge ekstra energi fordi æ skal gjøre nå som kreve litt av mæ.
Det kan være at det bare e pacebo effekt. At æ trur det virke, ergo virke det. Men æ e blitt veldig godt kjent med kroppen min de hær åran æ har vært syk. Æ kjenne den så godt, at æ vet når batteriet mitt e tomt og det ikke e nå å hente. At det eneste æ kan gjøre e å sove til det blir ladda opp igjen.
I sommer har vi pussa opp huset. Det i sæ sjøl ville æ ikke klart for et halvt år siden. Æ har hatt kaffe pause, og vært så sliten at æ har grått. Tenkt at nu har æ vært idiot og overdrevet igjen. Nu blir æ ligganes i dagevis. Så har æ tatt mæ et glass med Argi+, og etter en halv times tid så har æ vært i gang igjen. Fortsatt sliten, men ikke totalt utmatta.
Sist æ tok det va for nån uker siden. Gubben ville vi skulle dra på fisketur. Æ hadde det æ vil kalle en jævla dårlig hår dag. Æ stod ikke opp før klokka hadde bikka to. Og det frista ikke med tur. Litt smågrinat ba æ han om vi kunne vente litt å se om formen min ble bedre.
Æ drakk et glass med Argi+, og en time seinere va vi på fisketur i flere tima. Formen va god, det samme va humøret. Nu har æ vært fri ei stund, og formen min har dalt. Men det kan jo også ha sammenheng med mørket og årstiden? En ting e sikkert, æ skal bestille mer!
Fordi min erfaring med det hær kosttilskuddet e at det funke for mæ. Æ e hellig overbevist at det har positive ringvirkninger på den skadeskudde kroppen min. Æ e så overbevist at æ kommer til å fortsette å ta det. Selv om det koste i overkant av 600 kr i mnd. Det e fire pakka røyk. Eller et par flasker vin.
Æ trur æ har funnet nå som hjelper mæ. Det e ikke sikkert det hjelpe dæ, men slite du med lav energi, så går det ann å prøve om det kan hjelpe dæ også. Bruke du medisiner, så bør du snakke med fastlegen din før du eventuelt prøve det.
God helg fra Paradisbukta!